عميد Carnazes حول الماراثون

<

نحن هنا لا نتوقف عن الإعجاب بدين كارناز - العداء الأمريكي والمشارك والفائز بالعديد من سباقات الماراثون الفائقة ، وهو رجل يدير 560 كم في كل مرة ودخل موسوعة جينيس للارقام القياسية. فهو قادر على تحفيز ليس فقط مع إنجازاته ، ولكن أيضا مع الكلمات. في اليوم الآخر ، كتب دين رسالة على مدونته ، يعطي دافع +100 لجميع أولئك الذين هم على وشك إدارة أول ماراثون.

ماراثون ليس عن الركض ، إنه الخلاص. نحن نعيش حياتنا في شك ، واثقين من أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية ، وليست قوية بما فيه الكفاية ، ولم نخلق لهذا الغرض. ماراثون هو إمكانية التحرير. الفرصة ، لأن النتيجة غير معروفة. الفرصة ، لأنه يعتمد عليك وعلى أنت فقط ما إذا كان سيحدث أم لا.

لا يتوقف الانتهاء في سباق الماراثون على الحظ ، فالعناصر الرئيسية للتغلب على هذه المحنة الفظيعة واضحة - إنها العزيمة والتضحية الذاتية والتحمل والمثابرة. انها بسيطة.

لذلك ، أنت على استعداد لبدء التدريب لإعداد جسمك لمرور القاسية 42.2 كم. لا يوجد حل وسط ، فأنت ملتزم تمامًا بتحقيق هدفك ، مع إعطائه كل شيء دون أن يترك أثراً. لكنك تعلم أن هذا لا يكفي لماراثون. في مكان ما بعمق ، يقول صوت متجهم: "لا يمكنك ذلك." أنت تحاول أن تتجاهله ، لكن الصوت لا يذهب إلى أي مكان.

يحذرك الماراثون على الفور من أنه سيؤذيك ، وأنه سيرميك على جانب الطريق مع كومة من القمامة التي لا معنى لها ،

ماراثون يخترق أعماق روحك. انها تحدد جوهر الخاص بك ، يتخلص من الحواجز الداخلية ويساعد على فتح الروح الداخلية. عندما تكون أكثر ضعفاً ، لن يظهر ماراثون الشفقة. يحذرك الماراثون على الفور من أنه سيؤذيك ، وأنه سيرميك إلى جانب الطريق مع كومة من القمامة المهدمة والمهزومة. يقول الماراثون أنه لا يمكنك فعل ذلك. "ها ها! - يسخر. "فقط في أحلامك ..."

ولكن على الرغم من هذا ، سوف تقاتل ، تقف بهدوء أمام خط البداية ، تنتظر بعصبية لطلقة البداية. بعد الطلقة ، ورأسك إلى أسفل ، ستندفع إلى الهاوية ، وتعرف في مكان ما في أعماق قلبك أنك إما أعطيت نفسك بالكامل للإعداد ، أو حفظت في مكان ما. لا يوجد مكان للخداع الذاتي ، لا يتسامح الماراثون مع الأعذار ولا يعرف الاختصارات.

النصف الأول يذهب عظيم. ولكن ببطء ، خطوة بخطوة ، يزيد الألم ، ويزيد مقدار الجهد المطلوب. أنت تواكب السرعة ، مع العلم أنك لم توفر الطاقة ، ولم تبحث عن الاختصارات ، وأن كل خطوة تستحق لأشهر من الإعداد الدقيق والعمل الجاد. ولكن على الرغم من ذلك ، مع نمو الإرهاق ، صوت الشك المزعج ، الذي يقع في مكان ما في الجزء الخلفي من العقل ، يملأ نفسه تدريجياً بالوعي.

تبدأ بتجاهل الصوت الداخلي ولا تلتفت إلى المشككين الذين يقولون أنك لست جيدًا بما يكفي ولا تستمع إلا إلى شغفك وقلبك.

بعد الكيلومتر الثلاثين ، يصرخ هذا الصوت بالفعل أعلى من أي وقت مضى. يصبح مؤلما لدرجة أنك لا تريد إلا أن تتوقف. يجب أن تتوقف. لكنك لا تتوقف. تبدأ بتجاهل الصوت الداخلي ولا تلتفت إلى المشككين الذين يقولون أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية ، ولا تستمع إلا إلى شغفك وقلبك. الرغبة الغامرة تخبرك بالتقدم ، خطوة خطوة ، ولا تهتم بالعواقب.

تتجلى الشجاعة في أشكال مختلفة. اليوم ، لديك الشجاعة الكافية لمواصلة الحركة وعدم التوقف ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. وسيكون من الصعب جدا. قبل الكيلومتر 42 ، والتوازن على حافة الوعي ، لم تعد ترى أي شيء ، كل شيء يتحرك أمام عينيك.

ثم فجأة ، أمامك ، يتشكل خط النهاية. تبدأ الدموع في التدفق على خديك ، وأنت تدرك أنه يمكنك القيام بذلك. الآن ، بعد سنوات من العذاب ، لديك رد فعل يصم الآذان على هذا الصوت المؤلم من انعدام الأمن في رأسك: "نعم ، أستطيع!"

خلال الـ 42 كم الأخيرة ، تعلمت الكثير عن نفسك أكثر من حياتك السابقة.

أنت تطير فوق خط النهاية وتحرر نفسك من سجن الشكوك والقيود التي كنت سجينًا. خلال الـ 42 كم الأخيرة ، تعلمت الكثير عن نفسك أكثر من حياتك السابقة. لقد ألقيت إلى الأبد الأغلال التي تعيقك. لم تشعر أبدًا بالحرية من قبل ، حتى إذا لم يكن بإمكانك تحريك كل الأسبوع القادم.

عندما تذهب تحت السلاح بعد الانتهاء من التفاف بطانية حرارية ، يمكنك بالكاد تحمل رأسك ، ولكنك تشعر بالسلام. لقد أصبح هذا المنافس الصادم ، الذي تابع لك طوال حياته ، الآن محرراً وأكبر حليف مخلص. لقد فعلت ما لم يتقنه عدد قليل من الناس ، لقد فعلت ما لم تفكر به أبدا ، وهذا هو أكثر اكتشاف مجيد لا يمكن نسيانه.

بادئ ذي بدء ، أنت عداء ماراثون ، وهذا لن ينقش فقط على الميداليات التي ستوضع عليك بعد الانتهاء مباشرة ، ولكن أيضا في أعماق قلبك. حتى نهاية يومك. لا أحد يستطيع أن يأخذ هذا بعيدا عنك الآن. أنت عداء ماراثون!

<

المشاركات الشعبية