5 طرق ممتعة لتذكر المعلومات الهامة

يمكنك أن تشتكي من الذاكرة السيئة إلى ما لا نهاية ، ويمكنك أن تتدرب وأن تقول وداعاً لهذه المشكلة إلى الأبد. كتاب "الذاكرة 100 ٪" من قبل Ekaterina Dodonova هو دليل لأساليب الحفظ الأكثر سهولة في إتقانها.

1. حفظ الألقام وفقا لطريقة الجمعيات

لا يحب دماغنا معلومات جديدة ، لكنه يتعامل مع معالجة قديمة ومألوفة. لذلك ، ربط المعلومات الجديدة مع المعتاد. سمعت اسم المحاور - على الفور مع جمعية. هذا سوف يساعدك:

  • الاتحادات السيرة الذاتية (أسماء وألقاب الأقارب والأصدقاء وزملاء الدراسة وزملاء الدراسة) ؛
  • الجمعيات التاريخية (أسماء الشخصيات التاريخية والسياسية الشهيرة) ؛
  • الجمعيات الثقافية (أسماء أبطال الأفلام والكتب والبرامج التلفزيونية) ؛
  • الارتباطات بالحروف (إلى الحرف الأول من الاسم ، فكر في الفعل الذي يبدأ بالحرف نفسه: Zhenya juggles ، صفارات Stas).

تخيّل للحظة الصورة في رأسك - وقد انتهيت: سيتم ربط الرابطة ارتباطًا وثيقًا بهذا الشخص.

2. طريقة ملصق لتعلم لغة أجنبية

طريقة بسيطة وفعالة لتجديد المفردات الخاصة بك. اشترِ مجموعة من الملصقات ، وانظر حول الغرفة وفكر في أسماء الأشياء التي تكون بلغة أجنبية غير معروفة لك.

ترجمة اسم كل موضوع إلى الإنجليزية ، الفرنسية ، الألمانية - أي لغة تريد أن تتعلمها. اكتب الكلمات على الملصقات (مع النسخ ، ولكن بدون ترجمة). ولصق ملصق لكل عنصر ، فقط مع هذا ، كرر الكلمة الضرورية عدة مرات من أجل تذكر أفضل.

سيتم تخزين الكلمات تدريجيا في الذاكرة ، ولن تكون هناك حاجة لبذل جهد إضافي لهذا الغرض. تدريجيا سوف تعتاد عليهم ، وذلك بعد أسبوع ، وإزالة الملصقات وتغييرها إلى أخرى جديدة.

3. بطاقات الفكر

واحدة من أكثر الطرق العامة لحفظ كمية كبيرة من المعلومات. تصور ذلك ، كنت تضع كل شيء في رأسك على الرفوف وبناء علاقات منطقية عقليا. للتذكير ، تحتاج فقط إلى إرسال هذه الصورة.

ما هي فوائد وخصائص هذا الأسلوب - أخبرنا بالتفصيل هنا. لرسم خريطة الأفكار ، اتبع التعليمات:

  1. في وسط الورقة تشير إلى المشكلة الرئيسية.
  2. من المركز ، قيادة فروع سميكة - هذه هي الأقسام الرئيسية للخريطة (إذا قمت بحفظ كتاب ، هذه هي الفصول ، في المشروع ، والمراحل الرئيسية).
  3. من الفروع السميكة ، تتفرع: إضافة التفاصيل ، والكلمات الرئيسية ، والأفكار الهامة.

لتخيل ما يجب أن يحدث في النهاية ، انظر إلى الأمثلة:

4. طريقة الجمعيات الصوتية لحفظ الكلمات المعقدة

تتميز طريقة جمعيات الصوت بالعديد من المزايا الواضحة: فهي سهلة التعلم ، وهي عالمية لكل من اللغات الروسية والأجنبية ، والجماهير تحبها كثيرًا.

في أي كلمة صعبة عليك أن تحاول سماع شيء مألوف وبسيط.

تفحص إيكاترينا دودونوفا هذه التقنية باستخدام مثال كلمة "الدقيق" ، التي لا نكتفي بكتابتها فحسب ، بل نسمعها بشكل خاطئ في كثير من الأحيان. نحن نربط الشائعات ونمسك مألوفة - "من الردف". ونتخيل شخصًا دقيقًا: فهو يقظ ومتحمس لدرجة أنه سيجد حتى أصغر عيب في حجم الخانوق. ظهرت الصورة في الخيال ، تم إصلاح الارتباط.

اكتب الكلمات التي لا يمكنك تذكرها ، وقلها بصوت عالٍ وابتكر علاقة مشرقة. ثم تتوقف عن ارتكاب الأخطاء في كتاباتهم.

5. طريقة الاتصال المنطقي لحفظ رموز PIN

في أي مجموعة من الأرقام يمكنك العثور على اتصالات منطقية. إذا احتجنا إلى تذكر سلسلة من أربعة أرقام ، فكر في مثال مع الجمع ، الضرب ، القسمة. على سبيل المثال ، لديك رمز PIN 5813. أنت محظوظ للغاية ، لأنه من السهل تذكره: 5 + 8 = 13. رموز PIN مثل 1861 أصبحت تعلق بسهولة بالتواريخ التاريخية: تخيل الكسندر الثاني إلغاء القنانة.


تحسين الذاكرة حقيقي ، يمكن تطويره ، مثل أي قدرة أخرى. ولهذا هناك أدوات العمل تماما. كتاب "الذاكرة 100 ٪" ، ربما جمع الأكثر اكتمالا لهذه التقنيات والتمارين.

الكتاب الورقي الكتاب الإلكتروني

<

المشاركات الشعبية