11 خطأ يقوم بها الخاسرون خلال عطلة نهاية الأسبوع

كلنا نتطلع إلى عطلة نهاية الأسبوع. لكن الطريقة التي ندير بها هذه الطرق يمكن أن توضح مدى نجاحنا.

1. انهم لا يضعون الخطط

لا تحتاج إلى رسم نهاية الأسبوع في غضون دقيقة واحدة ، ولكن سيكون من الجيد الحصول على فكرة تقريبية عما تريد القيام به. لذلك سوف تنقذ وقتك ولا تنسى أن تفعل شيئا للاهتمام.

2. لا يجدون الوقت لأحبائهم

خلال الأسبوع المحموم من الصعب العثور على الوقت للأصدقاء والأحباء. حاول تعويض هذا الاسبوع.

3. لا ترتاح من التكنولوجيا.

ضع الهاتف جانباً ، واخرج من بريد العمل. واشرح لزملائك مقدما أنك لن تجيب في عطلة نهاية الأسبوع.

4. انهم لا يتمتعون في عطلة نهاية الاسبوع

مهما كنت تخطط ، على سبيل المثال ، للاسترخاء في المنزل بمفردك أو لمقابلة الأصدقاء ، تأكد من الاستمتاع بشيء في عطلات نهاية الأسبوع التي تمنحك المتعة.

5. انهم ينامون في كل وقت.

ربما شربت الكثير يوم الجمعة والآن تأتي إلى حواسك. أو استنفدت للتو في غضون أسبوع. في أي حال ، إذا كنت تنام طوال عطلة نهاية الأسبوع ، فسوف تفقد نمط نومك وتشعر بالسوء الأسبوع القادم.

6. انهم يقضون الكثير

بالطبع ، في بعض الأحيان تريد إرضاء نفسك. ولكن إذا حددت نفسك في أيام الأسبوع في كل شيء وأنفقت الأموال على الهدايا الصغيرة في عطلات نهاية الأسبوع ، فلن توفر المال ولن تنعم بالفرح. ابحث عن طرق أقل تكلفة للاستمتاع ، على سبيل المثال ، القيام بشيء في المنزل أو حضور حدث مجاني.

7. انهم لا يعكسون.

في أيام الأسبوع ، لا يوجد وقت للتفكير في الحياة وأهدافك. خذ هذا الوقت في عطلة نهاية الأسبوع.

8. يفكرون باستمرار في العمل.

قم بإعداد خطة عمل من الاثنين إلى مساء الجمعة ، وفي يومي السبت والأحد ، لا تفكر في العمل.

9. يجلسون ويندمون عليه

بعد أسبوع عمل شاق ، أنت فقط تريد الاسترخاء والانغماس. ولكن إذا كان الكسل يؤدي إلى الضجر والتهيج ، أو بسبب افتقادك لأشياء مهمة ، فقم بإعادة النظر في مقاربتك لعطلة نهاية الأسبوع.

10. انهم لا يرتاحون

ولكن لا تطرف. إذا لم تكن هناك راحة على الإطلاق في عطلات نهاية الأسبوع ، فستبدأ أسبوع العمل بدون طاقة ولن تحقق النتائج المرجوة.

11. لا يستعدوا للأسبوع القادم.

في مساء يوم الأحد ، يمكنك التفكير في الأسبوع التالي: إنشاء قائمة مهام ، والبحث في التقويم الخاص بك ، وتحديد ما تريد تحقيقه في الأيام القادمة. هذا هو مفتاح النجاح.

<

المشاركات الشعبية