لماذا يعمل الوقت بسرعة كبيرة وكيفية إبطائه

كلما تقدمنا ​​في العمر ، كلما أسرع الوقت. السبب في ذلك هو إدراكنا للحياة. إذا قمت بتغييره ، يمكنك التأثير على سرعة الوقت.

لماذا يبدأ الوقت في التدفق بشكل أسرع مع التقدم في السن

صيف بلا نهاية من نهايات الطفولة ، يبدأ الوقت في التحرك بشكل أسرع وأسرع. الجميع يواجه هذه الحقيقة المحزنة عاجلا أم آجلا.

هناك العديد من النظريات لماذا يحدث هذا. الأكثر منطقية هو أنه في مرحلة الطفولة والمراهقة نقوم دائماً بعمل شيء لأول مرة. القبلة الأولى ، الليلة الأولى بعيداً عن المنزل ، الحب الأول ، اليوم الأول في المدرسة أو الجامعة ، السيارة الأولى ... كل حدث من نوعه الأول رائع ويجعلنا نتذكر أصغر التفاصيل. وكلما تذكرنا أكثر ، كلما بدا أكثر تشبعًا.

عندما نختبر هذه التجربة مراراً وتكراراً ، لم تعد تلك البدعة موجودة. لذلك ، فإن الوقت يتسارع.

نشهد حالة مماثلة في إجازة. تمر الأيام القليلة الأولى ليس بالسرعة التالية. هذا يرجع إلى حقيقة أن في الجزء الثاني من بيئة الرحلة يصبح أكثر وأكثر مألوفة.

يصف عالم الأعصاب ديفيد إيجلمان (David Eagleman) ، الذي يدرس مفهوم الزمن ، الأمر بالمرونة ، والذي يتغير اعتمادًا على مدى تفاعلنا مع تجربتنا. كلما زادت قوة هذا الاتصال ، كلما كان الوقت أبطأ يتحرك.

الوقت يبطئ إذا كنا منتبهة. لأننا بدأنا بملاحظة المزيد.

هذا صحيح بشكل خاص خلال حالات الطوارئ أو بعض الأحداث المؤلمة ، حيث أننا في هذه الحالة أكثر ميلاً للتركيز على التفاصيل. إذا تعرضت مرة لحادث سيارة ، فتذكر بالتأكيد الشعور بأن سيارة الإسعاف مستمرة للأعمار.

كيف تبطئ الوقت

إذا كان الوقت يعتمد على إدراكنا ، فإننا قادرون على إبطائه.

طريقة جيدة هي تدريب الوعي.

ويمكن القيام بذلك أثناء تناول الطعام ، ببطء وللفترة طويلة ، تذوق كل قضمة من الطعام. في الممارسة البوذية ، وهذا ما يسمى التغذية الواعية.

طريقة أخرى هي أن تكون في الطبيعة ، ومشاهدة الماء أو الأشجار والاستماع إلى الطيور الغناء.

هناك طريقة رائعة أخرى تتمثل في استدعاء تجربتك السابقة بالتفصيل ومشاركتها مع أشخاص آخرين ، شفهياً أو كتابياً.

في ما يلي بعض المواضيع التي يمكنك استخدامها لهذا التمرين:

  • اكتب عن اللحظات الخاصة في العام الماضي.
  • اكتب عن كل اللحظات المتعلقة بالولادة أو الموت التي أثرت عليك.
  • اكتب عن الإنجازات التي تفخر بها.
  • اكتب رسالة شكر لشخص قام بشيء جيد لك.
  • اكتب عن الشغف الجديد.
  • اكتب عن أي تحولات إيجابية في حياتك.

الطرق الأخرى لتطوير الوعي موصوفة في هذه المقالات:

  • 5 طرق بسيطة لتطوير الوعي لأولئك الذين يكرهون التأمل →
  • كيفية جعل حياتك واعية →
  • 7 الحيل البسيطة لزيادة الوعي →
  • دروس التوعية من القوات الخاصة →
<

المشاركات الشعبية