5 نصائح لن تسمح لأي انتقاد لتفسد يومك

تعلم الرد على التعليقات بهدوء أكبر والاستفادة منها.

1. الحصول على حقيقة أنه أمر لا مفر منه

الطريقة الوحيدة لتجنب النقد تمامًا هي عدم إخبار أي شخص عن وجودك. بمجرد أن تبدأ في التفاعل مع العالم ، فإن الأشخاص من حولك لديهم آراء عنك. لا أحد ، حتى أكثر الناس نجاحًا ، يتمتع بشعبية واسعة. سيكون هناك دائما غير راضين.

إذا نظرت إلى الحالة من مثل هذا الجانب ، فإن النقد هو إشارة على أنك على المسار الصحيح. لذلك ، عند وضع عملك للجمهور أو تذكر كيف فعلت أو قال شيئا غبيا ، وتنسى التفكير في شجاعتك. ربما ارتكبت خطأ بالفعل. لكن على الأقل حاولت

2. النظر في من ينتقدك

النظر فيما إذا كان رأي الناقد مهم بالنسبة لك. إنه شيء واحد عندما ينتمي إلى رئيس أو صديق تثق به. ويختلف الأمر تمامًا عندما يكون تصريحًا من شخص غريب يترك لك تعليقات غاضبة على Twitter.

3. فصل الحقائق عن افتراضاتك.

حتى عندما يتم انتقاد الناس بنوايا حسنة ، هناك فجوة كبيرة بين الحقائق الموجودة والتقييم البشري. الناس في جميع أنحاء تفسير أفعالك والرد عليهم بطريقتهم الخاصة. وتقوم ببناء افتراضاتك الخاصة ردا على التصريحات.

لفهم الوضع ، تخيل أنك تصفه لصديق. لا تذكر العواطف ، قائمة الحقائق فقط. على سبيل المثال ، رفض ستة ناشرين مخطوطتك. الخروج مع بعض التفسيرات لما حدث. لا أسهب في التفكير "الجميع يكره كتابي ، لكنني لست صديقًا".

ذكّر نفسك بالخيارات الموجودة. يمكنك في الواقع إرسال الكتاب إلى ناشرين آخرين. أو تعديله. ثم حاول جمع المعلومات لتضييق هذه المسارات وإيجاد الطريق الصحيح.

4. تذكر أن التعليقات السلبية تتحدث عن النقد أكثر منك عنك.

إذا قرر شخص ما انتقادك دون سبب معين ، ففكر فيما يقوله عن الشخص نفسه. ربما أراد أن يدعي أنه يعرف شيئًا خاصًا أو يتحكم في الموقف. أو لديه مشاكل مع احترام الذات ، والناس المهينين علانية ، يبدو أنه ذكي.

وإذا كنت تتحدث عن موضوع مثير للجدل أو تكتب عن السياسة ، فإن التعليقات السلبية ستعكس بالتأكيد ليس صفاتك ، ولكن آراء النقاد.

5. انظر في كلمات الآخرين

يُنظر إلى الانتقاد بألم شديد عندما يلامس السرعة. كل شخص لديه شكوك وشكوك في النفس. لذلك ، عندما يؤذيك تصريح شخص ما ، ليس سيئًا من الكلمات نفسها ، ولكن لأنهم يذكرون بالافتقار إلى المعرفة التي تعرفها بنفسك.

لذلك ، لا تطرق إلى البيان ، بل ضع في اعتبارك ما إذا كنت بحاجة إلى العمل على هذه المشكلة. ليس لأنك يجب أن تغير من أجل الناقد. ولأنها تهمك.

<

المشاركات الشعبية