التطبيق لتشغيل WalkJogRun: طرق جديدة ، وتيرة آلة حاسبة وتجريب لأولئك الذين يرغبون في تشغيل مع الكلب

في عائلة تشغيل التطبيقات التجديد - تطبيق المحمول WalkJogRun ، والتي سوف تخبر الطرق الجارية في مكان غير مألوف وتساعدك على إنشاء قاعدة تشغيل من الطرق الخاصة بك. بالطبع ، يشمل تدريب التحليلات مع جميع البيانات والتدريب.

على سبيل المكافأة - وصلة إلى آلة حاسبة الإيقاع ، والتي سوف تسمح لك لحساب وتيرة التي تحتاج إلى تشغيل من أجل تلبية الوقت المطلوب!

طرق

الطرق الأساسية. تحتوي قاعدة بيانات WalkJogRun على أكثر من 2 مليون مسار أنشأها مستخدمو التطبيق. يمكن تصفية المسارات حسب المسافة أو الوقت ، وعرضها كقائمة أو عرضها مباشرة على الخريطة. لمشاهدة تفاصيل المسار ، تحتاج فقط إلى تحديد علامة جغرافية (دبوس).

التصنيف. أيضا في التطبيق هناك تصنيف من طرق المشي والمشي ، ويمكنك اختيار الأكثر شعبية. كلما كان الخط الذي يظهر المسار على الخريطة أكثر قتامة ، كلما كان أكثر شيوعًا.

خلق طريق جديد. إذا لم تكن راضيًا عن الخيارات المقترحة من قاعدة البيانات ، يمكنك إنشاء طريقك الخاص. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى فتح الخريطة ورسم مسارك مباشرة عليها ، ووضع نقاط تحكم من خلالها سيمر خطوط الجري الخاص بك.

التلال والتلال. يرافق كل مسار في قاعدة البيانات رسم تخطيطي يعكس اختلافات الارتفاع التي يمكن أن تحصل على الطريق.

البيانات الأخرى

درجة الحرارة. في بعض الأحيان تحتاج إلى تشغيل في وتيرة معينة ، ولكن باستمرار رصد له غير مريح. سوف يساعدك WalkJogRun مع المطالبات الصوتية إذا كنت تحيد عن القاعدة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ضبط الوتيرة المطلوبة في إعدادات التمرين ، وسيقوم مدربك الافتراضي بمطالبتك عندما تحتاج إلى التسريع أو الإبطاء.

GPS. هذا التطبيق لديه واحدة من تتبع GPS الأكثر دقة. بعد التشغيل ، سيتم عرض البيانات على الشاشة ، وسترى خط الطريق (الخط الأزرق) وتشغيله (الخط الأحمر).

تسجيل البيانات. يتم حفظ كل من أشواط الخاص بك في التطبيق. يمكنك عرض التدريبات الخاصة بك مرة أخرى وتحليل سرعتك حرفيا في كل موقع ، وعرض البيانات على الدوائر ، ودراسة أفضل ما لديك وليس لحظات جيدة.

التدريب. في قاعدة البيانات هناك 31 خطة تدريبية مجانية. سيقومون بإعداد كل من أول 5 كم ، وللماراثون الأول. يمكنك اختيار خطة تناسب أهدافك ، والبدء في ذلك. واحدة من الميزات الرائعة التي تجعل هذا التطبيق تبرز من بين أمور أخرى هو توافر التدريب لأولئك الذين يرغبون في الجري مع كلابهم! المسافات بالنسبة لك والمرشحات الأربعة المفضلة: 1 ، 5 ، 8 ، 10 كيلومترات مشي و 1 ، 5 ، 8 و 10 كيلومترات. سيتم تسجيل جميع التدريبات في تقويمك ، وستتلقى إشعارات وتذكيرات يومية.

مذكرات التدريب. سيتم تسجيل جميع التدريبات الخاصة بك في يومياتك ، والتي ستحلل التقدم. التطبيق يدعم جميع أنواع التدريبات ، والتي سوف تسمح لك أن تأخذ في الاعتبار كل شيء من المشي مع عربات الأطفال إلى المشي لمسافات طويلة في الجبال.

الشبكات الاجتماعية. حسنا ، ماذا عن دون الشبكات الاجتماعية؟ يمكنك مشاركة نتائج التدريبات الخاصة بك على Facebook أو Twitter ، وكذلك إرسالها إلى أصدقائك أو مدربك.

بشكل منفصل ، أريد أن أشير إلى آلة حاسبة الإيقاع على موقع التطبيق! أدخل المسافة والوقت المطلوب - احصل على حساب الوتيرة التي تحتاج إلى تشغيلها. ؛)

<

المشاركات الشعبية