هل السموم حقا عرق

<

لقد اعتدنا على سماع أنه يمكنك التخلص من المواد الضارة إذا كنت تتعرق بشكل جيد. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا.

نعم ، يتم إخراج بعض المواد الضارة من الجسم. على سبيل المثال ، تم العثور على إفراز بشري للبيسفينول أ في العرق: دراسة الدم والبول والعرق (BUS). المعادن الثقيلة والمادة الكيميائية bisphenol A ، والتي توجد أيضا في البلاستيك. ولكن لا يوجد دليل على أن القضاء على هذه المواد يحسن الصحة.

وقال هارييت هول ، وهو طبيب طيران تابع للقوات الجوية الأمريكية ورئيس تحرير موقع "الطب القائم على العلم": "إن المزاعم بشأن فوائد الساونا وغيرها من الأساليب المماثلة لا تدعمها العلوم".

99 ٪ من العرق يتكون من الماء ، وتركيز المعادن فيها صغيرة للغاية. معظم السموم من الجسم تزيل الكبد والكليتين.

الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من المعادن الثقيلة في الجسم ، تحتاج إلى علاج طبي ، وليس ساونا. جميع السموم الأخرى تحدث دون مساعدة إضافية.

بالإضافة إلى ذلك ، من غير الواضح ما إذا كانت كمية الميكروسكوبية التي يمكن اكتشافها في العرق تشير إلى وجود مشاكل صحية حقيقية. وهل هناك أي فائدة صحية من القضاء عليها؟

جوزيف شوارتز ، أستاذ الكيمياء في جامعة ماكجيل في مونتريال ، يقارن القضاء على السموم للعرق مع وضع يخشى فيه شخص ما أن يغرق أثناء الجلوس في الحمام. نظريا ، من خلال إزالة ملعقة واحدة من الماء ، سنقلل من خطر الغرق - لأن الماء في الحمام سيصبح أقل الآن. ولكن في جوهرها ، لا معنى له: مثل هذه الكمية الصغيرة من الماء لا تغير أي شيء.

<

المشاركات الشعبية