7 أسباب رئيسية لفشل حياتنا

<

عندما تنحرف الحياة ، من المفيد فهم سبب حدوث ذلك. لكي تعرف أين تتوقع متاعب ، جمعت Pc-Articles سبعة أسباب رئيسية التي تتبعها أعطالنا.

من أجل البقاء تحت الضغط الهائل لاتفاقيات المجتمع الحديث ، يجب علينا أن نكون نقديين ذاتيًا وواثقين من أن سلوكنا ليس له مكان لأوجه القصور هذه والأخطاء التي لا نخمنها.

النقد الذاتي هو القدرة على تقييم أعمالك بشكل كافٍ وفعال ، والاعتراف بأنك مخطئ ، وكشف النقاب عن عيوب سلوكك.

من الضروري ، من دون عاطفة ومأساة لا داعي لها ، أن نتصالح مع حقيقة أننا ، للأسف ، ليسوا مثاليين ، بغض النظر عن مقدار ما يود المرء أن يقوله عكس ذلك. ينبغي أن يكون مفهوما أن خيبة الأمل التي تنتظرنا بعد اتخاذ قرارات خاطئة - وهذا ليس سببا للتخلي عن محاولة أي شيء.

ومع ذلك ، وبغض النظر عن مدى تأكيد العبارات المذكورة أعلاه على الدوافع والتأكيد على الحياة ، بعد الإخفاق الساحق التالي ، فإننا جميعا نريد على الأقل أن نشعر بالأسف على أنفسنا وأن نلقي باللوم على العالم غير المنصف في كل مشاكلنا.

لماذا نفشل

1. نأخذ على مهام معقدة للغاية.

نحن معتادون جدا على النجاح السهل الذي ، في مواجهة الصعوبات الأولى ، لا نعترف على الفور بحجم الكارثة الوشيكة. في النهاية ، ليس هناك ما يثير الدهشة في حقيقة أننا لا ننجح في التغلب على سيل المشاكل الذي كرس لنا.

2. نحن لا نعرف كيف نسيطر على أنفسنا

لا حاجة لرفع الحاجب بسخط: نصبح جميعا مهووسين عندما نكون متلهفين إلى شيء ما. نحن مجانين جدا لدرجة أننا نتوقف عن الاستماع إلى ما يحاول الأشخاص المعقولون إيصاله إلينا. نحن نرفض الاستماع إلى الحجج المعقولة ، وفقدان الصبر ، وفقدان أعصابنا ، ودفع أنفسنا إلى الزاوية. العواطف تسيطر علينا.

3. نحن ننتظر العالم من التساهل

نحن نسمع باستمرار عن قصص نجاح شخص لا يصدق ، ونتخيل - بطبيعة الحال - أنه ينبغي أن يكون هو القاعدة. ننسى أن هذه في الواقع حالات معزولة لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تكون بمثابة نقاط مرجعية.

إن الغالبية العظمى من الناس من حولنا لديهم حياة مختلفة تمامًا: فهم يتشبثون بالماضي ، ويرتكبون أخطاءً لا تُغتفر ، ويتخذون قرارات متهورة ، ويحتقرون أولئك الذين يحبونهم ، ويحبذون أولئك الذين يحتقرونهم. فشلوا. إنهم يحاولون إصلاح كل شيء ، لكن لا شيء يحدث. انهم لا ينجحون ، على الرغم من كل جهودهم.

هذه واحدة من أهم مشاكل المجتمع الحديث: فنحن غير قادرين على إدراك أن الشخص الجيد حقا قد لا ينجح أبدا.

نحن نرفض أن نصدق الظلم الرهيب في العالم ، ولسبب ما ، نتوقع الحصول على إعفاء منه.

4. نحن نحسد بدلا من الإعجاب

نحن نحسد الناس الذين هم في بعض الأحيان أكثر نجاحا منا. نحن نريد حقا أن نكون مثلهم ، لكننا ما زلنا نبقى أنفسنا. يستيقظ فينا شعور بالمنافسة غير الصحية ، نبدأ في مضايقة أنفسنا. أفكار غير سارة تتسلل إلى رأسك: لماذا هو وليس أنا؟ كما لو أن مخزون السعادة في هذا العالم محدود ويستحقه شخص ما أكثر ، وشخص أقل.

نحن لا نفكر في ما وراء نجاح الشخص الذي نحسد عليه. ربما هو يعمل بجد على نفسه؟ ربما يضخ 18 ساعة في اليوم وينام في مكان العمل؟ ربما هو وحيد لدرجة أنه في حياته لا يوجد شيء سوى العمل؟

هل أنت على استعداد لتقديم مثل هذه التضحيات؟

لا ينبغي لنا أن نشعر باليأس والذعر بسبب حقيقة أننا لا نستطيع المنافسة. بل على العكس ، يجب أن نعجب بقدرة وشجاعة الأشخاص الذين نحسدهم.

لم نولد على قدم المساواة وليس على قدم المساواة حتى الآن. لا يتعلق الأمر بالكسل أو عدم القدرة على تحديد شيء ما. إذا نظرت إلى الوضع بشكل محايد ، تكمن المشكلة في حقيقة أننا منذ البداية كنا مختلفين جدا عن بعضنا البعض. ما فائدة التحمس لحقيقة أننا لم نعد قادرين على التغيير؟

5. نحن لا نلبي التوقعات

نحن لسنا فقط نجاحاتنا وإنجازاتنا. نحن أيضا إخفاقاتنا وإخفاقاتنا. الناس الذين يعرفوننا منذ الولادة يتذكرون من نحن وكيف أصبحنا من نحن الآن.

هؤلاء الناس يحبوننا لا لشيء ، ولكن على الرغم من. نحن ، بغض النظر عن النجاح ، على الرغم من كل الصفات الجيدة والسيئة التي لدينا. معظم الناس الذين نلتقي بهم لاحقًا سيحبوننا بالفعل بأمتعة معينة. ولن يكون دائما على هواهم.

6. نحن محرومون من الحق في الاختيار المستنير.

منذ الطفولة ، تم طرحنا في الرأس بفكرة أنه من المهم العثور على وجهتنا في الحياة ، وعندها فقط سيكون وجودنا ذا مغزى وسعادة. حلمنا أننا سوف نجد الوظيفة المثالية ، التي سنذهب معها بفرح ونحصل منها على المتعة فقط. لم تكن هناك مشاكل حتى بدأنا العمل.

وقع اختيارنا لمسار مهني دون وعي وليس في أفضل الظروف. كنا صغارًا ، يعتمدون على آراء الآباء والآخرين ، الذين عرفوا ما هو الأفضل لنا من مكان ما. لقد اتخذنا قرارًا بشأن مستقبل أنفسنا ، لا نعرف عنه شيئًا على الإطلاق. والآن نحن ندفع ثمن نتائج اختيارنا.

7. نحن تعبنا من كل شيء.

كلنا نعرف هذا الشعور جيدا. ويعلم الوالدان الصغيران أن طفلهما يبكي في بعض الأحيان لأنه متعب ، وليس من قطراته. ثم وضعوه في الفراش ويأملون أن يمر كل شيء في الصباح.

كلنا ينضب من وقت لآخر. ربما في مثل هذه الحالات ، يكون أفضل طريقة للاستماع إلى طفلك الداخلي الغاضب ومحاولة مساعدته.

كيف تتوقف عن لوم نفسك في كل مكان

لبعض الوقت ، حتى نكون أقوياء بما يكفي للوقوف على أقدامنا ، يمكنك الاستمتاع بتجربة جميلة - شعور ذاتي.

التعاطف الذاتي هو الوعي وقبول نفسك كما أنت ، مع جميع أوجه القصور والعيوب.

يكمن التعاطف الذاتي في حقيقة أنك بدلاً من تعاقب نفسك بكل قسوة على كل هزيمة ، فإنك تظهر اللطف والتفاهم تجاه نفسك. أنت تعترف بأخطائك ، وتفهم الأسباب ، وتسامح نفسك لأنها ارتكبتهم.

تذكر أنك غير كامل ، العالم غير عادل ، والأخطاء لن تصنع نفسها. في المرة القادمة التي تتوقف فيها عن الحصول على شيء ما ، يرجى كبرياءك الجرحى بالأعذار التي ذكرناها أعلاه.

الصورة: Graham Findlay /facebook.com
<

المشاركات الشعبية