كيفية قضاء عطلة نهاية الأسبوع: 10 نصائح من الأشخاص ذوي الكفاءة العالية

<

هل تكذب طوال عطلة نهاية الأسبوع على الأريكة؟ لقد حان الوقت لتغيير كل شيء. خذ مثالا من الناس الناجحين. مع أناس ناجحين جدا. أعددنا لك مقالا يصف عادات الناس الناجحين الفائقين.

قرأت العديد من المقالات حول ما يفعله الأشخاص الناجحون في عطلات نهاية الأسبوع. تريد أن تعرف سرا؟ في عطلات نهاية الأسبوع ، يفعلون الشيء نفسه كما في أيام الأسبوع. المزيد من أرسطو قال:

نحن ما نفعله باستمرار.
الكمال إذن ليس عملاً ، لكن عادة.

يقدم المقال 10 عادات من الأشخاص الناجحين والناجحين للغاية.

1. روبرت Eager: الاستيقاظ المبكر

الرئيس التنفيذي لشركة ديزني في كل يوم في الساعة 4:30 في الصباح. الأشخاص الناجحون لا يتدحرجون في السرير حتى يومين في أيام الأحد. ولا حتى حتى الساعة الحادية عشرة. وقد أظهرت الدراسات أن دماغنا يعمل بنشاط أكثر من ساعتين إلى أربع ساعات بعد الاستيقاظ. استيقظ في مطلع الأسبوع ، وسيكون لديك ميزة على العالم كله.

2. بنجامين فرانكلين: هل لديك خطة

على ما يبدو ، سأل هذا الأب المؤسس نفسه سؤالاً كل صباح:

ما الجيد الذي يجب علي فعله اليوم؟

يدرك الأشخاص الناجحون أهمية المهام اليومية. وعطلة نهاية الأسبوع ليست استثناء. بالطبع ، في عطلة نهاية الأسبوع يمكنك الاسترخاء. لكن هذا ليس سبباً لطرح كل شيء.

3. تيموثي فيريس: لا تحتاج إلى تعدد المهام

يعتقد الكثيرون أنه كلما زاد عدد المهام التي يقومون بها في نفس الوقت ، كلما زاد إنتاجهم من وقتهم. لسوء الحظ ، الأمر ليس كذلك. يعرف الأشخاص الناجحون أن تعدد المهام طريقة مؤكدة لتقليل الكفاءة والإنتاجية. توصي شركة Ferris بعدم إجراء أكثر من مهمتين يوميًا لتحقيق أقصى إنتاجية.

4. آنا وينتور: كن نشطاً

تعيين رئيس تحرير Vogue نفسها مهمة لعب التنس كل يوم لمدة ساعة واحدة. وهي ليست وحدها. يشارك ريتشارد برانسون بنشاط في رياضة ركوب الأمواج بالأجنحة الشراعية. رابع أغنى رجل في الهند هو عداء سباق الماراثون. يدرك الأشخاص الناجحون أهمية الجسم النشط للدماغ النشط. وعطلة نهاية الأسبوع ليست استثناء.

5. ستيف جوبز: تحديد الأولويات

لا يجب أن تغير الأمور العالم ليصبح شيئًا مهمًا.

عطلات نهاية الأسبوع هي وقت لتذكير أنفسنا من تفاهات المنسية ، لإيجاد الانسجام بين العمل والحياة الشخصية. قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء أو الأطفال أو الشريك أو الأسرة. لن يزيد دخلك ولن يتقدم السلم الوظيفي. لكن هذا لا يقلل من أهمية هذا التسلية. حتى الرئيس الحالي للولايات المتحدة يفعل كل ما هو ممكن لجعل الوقت لتناول العشاء مع جميع أفراد الأسرة.

6. وارن بافيت: خذ وقتا للهواية

يمكن أن يطلق عليه أفضل مستثمر في القرن العشرين ، ولكن في وقت فراغه كان يحب العزف على القيثارة. معظم الناس في كثير من الأحيان ناجحة - الناس المهتمين. وهوايتهم دليل على ذلك. بالطبع ، يمكن أن يكون الغولف يوم السبت طريقة رائعة لإجراء الاتصالات. لكن حتى هوايات "منفردة" ، مثل الحياكة (ميريل ستريب) أو اللوحات الزيتية (جورج بوش) ، يمكن أن تساعد في تحقيق النجاح من خلال تشجيع الإبداع أو تخفيف الضغط.

7. أوبرا: ممارسة الهدوء

لا تزال أقوى شخصية في عام 2013 وفقًا لفوربس تجد وقتًا للجلوس في صمت لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا. هذا السر الذي كان في يوم من الأيام أفظع من اليوغيون أصبح عامًا. وحتى عالم الشركات يدرك القوة والحاجة إلى تأملات لزيادة الإنتاجية ، والحد من التوتر والحفاظ على حالة جيدة من الجسم. في كثير من الأحيان ، تكون عطلة نهاية الأسبوع أكثر كثافة من الحياة اليومية. بعد كل شيء ، نحن نحاول التقاط كل شيء خلال 48 ساعة فقط. ومع ذلك ، سيجد الأشخاص الناجحون دائمًا وقتًا للصمت لمدة 20 دقيقة.

8. بيل جيتس: اتركوا وقت التفكير

مؤسس شركة مايكروسوفت قال ذات مرة:

إن الاحتفال بالنجاح أمر جيد ، لكن الأهم من ذلك هو التعلم من الفشل.

يجب أن تكون التأملات ممارسة يومية. وتعد عطلة نهاية الأسبوع فرصة رائعة للتراجع والاستمتاع بالأسبوع الماضي.

9. جاك دورسي: الاستعداد للأسبوع المقبل.

ومن المعروف أن مؤسس تويتر يعمل 16 ساعة في اليوم. لكنه استقر يوم السبت. يمشي. ثم يوم الأحد ، مثل بيل ، تستعد وتستعد للأسبوع القادم. تقول الكاتبة لورا فاندركام إن الأشخاص الناجحين يدركون أن نهاية الأسبوع هي السلاح السري للنجاح المهني. أنت في حاجة للاستعداد يوم الأحد للإضراب يوم الاثنين.

10. جاي زي: لا تبطئ

فنانة راب ناجحة للغاية خلقت إمبراطورية موسيقية كاملة. سر النجاح لا يهدأ أبدا. حتى عندما تنام من المستحيل أن تصبح ناجحًا ، لديك رغبة واحدة فقط في جيبك. بحاجة إلى العمل لفترة طويلة وصعبة. وحتى في عطلة نهاية الأسبوع. العمل 24/7 هو صيغة للنجاح.

<

المشاركات الشعبية