على "الجانب المظلم" من الركض

<

نحن نتحدث دائما عن الجري كوسيلة فعالة لوضع صحتك ووزنك في النظام. لكن قلة من الناس يعتقدون أن الركض له جانب سلبي. إنها حولها سنتحدث اليوم.

أكثر من 30 شخصا يفكرون في صحتهم. ولا حتى ذلك: معظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا يريدون أن "يكبروا" وأن يفعلوا شيئًا جادًا كهواية

الصورة: Shutterstock1 | Shutterstock2 | Shutterstock3

<

المشاركات الشعبية