كيف غيّر رفض الشبكات الاجتماعية حياة شاب يبلغ من العمر 17 عامًا (ويمكنه تغيير حياتك)

<

القصة ، وبعد ذلك تريد وضع الهاتف جانبا.

دعونا العد. حصلت على هاتف ذكي عندما كان عمري 13 عامًا ، وأنا الآن 17.5 ، ويمكنني أن أقول بثقة أنني قضيت ثلاث ساعات على الأقل يوميًا في الشبكات الاجتماعية. خلاصة القول: في 4.5 سنوات أهدرت 4927 ساعة! إذا كان الشخص العادي يقرأ 250 صفحة في 5 ساعات ، عندها يمكنني قراءة حوالي ألف كتاب في ذلك الوقت. بشدة ، أليس كذلك؟

بالنسبة للمراهق الحديث ، الشبكات الاجتماعية هي جزء لا يتجزأ من حياته. يستمر أقراني في قضاء ساعات على الإنترنت: Facebook و Instagram و Snapchat. إذا لم يكن لديك ملفات تعريف في الشبكات الاجتماعية ، فأنت من الخارج. الخاسر. مثل زميلك في الصف ، الذي كان في الألعاب الرياضية دائمًا هو الفريق الأخير الذي يختاره. يبدو قاسيا ، ولكن لسوء الحظ أنه صحيح.

إذا نظرت إلى الوراء ، فأنا غاضب من الوقت الضائع والجهد. على سبيل المثال ، يمكنني قراءة الكثير من الكتب الشيقة بدلاً من الهوس ، اتبع عدد من يحب الإعجاب بالرسالة التالية.

7 التغييرات التي حدثت لي بعد التخلي عن الشبكات الاجتماعية

1. لقد جاء إليَّ شعورٌ مذهلٌ بالحرية من آراء الآخرين

الآن ، هذا الشعور المنسي من الطفولة لا يتركني ، عندما يكون العالم كله لوحة فنية ، وأنت فنان عظيم. ولا يهم ما يعتقده الآخرون منك. سابقا ، كنت مهتما في كثير من الأحيان في السؤال: أن أقول ما أفكر به حقا ، أو للتكيف مع رأي الأغلبية. لقد وجدت إجابة محددة لذلك.

2. هناك الكثير من وقت الفراغ

في السابق ، كنت أحاول دائمًا العثور على القليل من وقت الفراغ ، ولكن الآن لديّ الكثير من الوقت. لقد أزعجني هاتفي ، كنت أتأخر كثيراً ، بسبب ما بدا لي أنه لم يكن لدي وقت ، بل أكثر من ذلك بالنسبة إلى صالة الألعاب الرياضية. الآن أنا عادة إدارة وقتي ودائما وقتا.

3. أنا لست أسوأ من البقية

غالبًا ما نقارن حياتنا اليومية بالصورة المثالية لحياة الآخرين. أتذكر كيف قمت بتمرير الفيس بوك وحسدته: "أوه ، أريده كثيرًا أيضًا" ، "إنه محظوظ جدًا." لا أعتقد ذلك بعد الآن. لا يوجد مثل هذا الشخص على وجه الأرض ، الذي أود أن أكون فيه ، إلا أنا. لقد أحببت نفسي ومستقبلي المثير.

4. أنا سعيد من أي وقت مضى ، بدافع وبشكل رائع.

عندما استخدمت الشبكة الاجتماعية ، كنت مكتئبة ، كسولة ولم أبدو جيدًا. الآن أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم: في ثلاثة أشهر فقدت وزني وخسر ما يقرب من خمس وزني. أما بالنسبة للسعادة ، فإن الخلق يجلب لي الآن ضعف السعادة من ذي قبل.

5. فهم من أصدقائي الحقيقيين.

من السهل أن يكون لديك الكثير من الأصدقاء ، إذا كان بإمكانك التواصل عندما تشعر بالراحة. 80 ٪ من رفاقي تبخرت بعد إزالتها من الشبكات الاجتماعية. الآن هم فقط لا تلاحظ لي. من الجيد أن تعرف الآن أنني أتواصل فقط مع أولئك الذين يعتزون حقًا. هؤلاء الناس يلهمونني ، يمكنهم أن يعلموني شيئًا جديدًا. هذا مضحك ، لكن أيا من الرفاق القدامى سقط في هذه الفئة. فكر: على الأرجح ، أنت في نفس الوضع.

6. تعلمت أن نفرح في تفاهات

لا أعرف ما إذا كان هذا قد حدث لأنني "تباطأت" ، والآن يمكنني أن أنظر إلى الأمور من وجهة نظر مختلفة ، لكنني بدأت أقدر أكثر مما يفعله الناس من أجلي. لدي أفضل أم في العالم ، لكن في وقت سابق لم أكن أقدرها بقدر ما تستحق. كم هو جميل أن تستيقظ في سريرك في منزل دافئ بمياه جارية وسقف فوق رأسك. لا يصدق. نقدر الأشياء الصغيرة.

7. أنا لا أخرج من الواقع بعد الآن.

بينما كنت في شبكات التواصل الاجتماعي ، لم أكن على اتصال مع العالم الحقيقي. لا يقتصر الأمر على إضاعة الوقت ، ولكن أيضًا على حقيقة أنني كنت منغمسين في التمرير عبر خلاصة Facebook عندما كنت أحاول التواصل في الحياة العادية. من المهم أن تعرف متى تتوقف في كل شيء. بعد أن غادرت الشبكة الاجتماعية ، أدركت أن هذا هو أفضل قرار في حياتي. جعلني أقرب إلى عائلتي ، جعلني أكثر انضباطا في دراستي. الآن أنا أكل الحق ، وتكريس المزيد من الوقت للرياضة وقراءة الكتب. بدأت الحياة باللعب بألوان جديدة. ولكن بمجرد أن فكرت أنه إذا تقاعدت من الشبكات الاجتماعية ، فسأصبح على الفور واحدة من هؤلاء المنبوذين في المدرسة الذين يجلسون دائمًا في غرفتي.

هل ستتذكر ، على فراش الموت ، الصور التي تزين ملفك الشخصي على Instagram أو مشاركات Facebook التي تقرأها طوال اليوم؟ أو هل ما زلت تتذكر اللحظات السعيدة التي قضيتها مع العائلة والأصدقاء؟

ضع هاتفك جانباً في النهاية.

<

المشاركات الشعبية