كيف تتعلم أن تقول "لا"

من الأسهل دائماً الاتفاق ، لأنه يبدو لنا أنه في حالة الرفض ، يجب أن نقدم بعض التفسيرات. ولكن حان الوقت لنتذكر أنه لا ينبغي لك تقديم الأعذار.

لا تتصرف على الجهاز

لا تجيب "نعم" على الفور ، أفضل قول: "دعني أتحقق من التقويم الخاص بي ، ومن ثم سأتصل بك." في هذه الأثناء ، تحقق مما إذا كان لديك وقت بالفعل ، وفي نفس الوقت تفكر في سبب رغبتك أو توافق على ذلك. ربما ، في النهاية ، ما زلت تقول "نعم" ، لكنك ستثق في قرارك.

عندما تريد بالفعل الموافقة ، قل "ربما"

سيعطي هذا الطرف الآخر فهمًا أنك مهتم ، ولكن عليك أولاً - نعم ، خمنته - التحقق من التقويم الخاص بك. إذا لم يكن هناك وقت فراغ ، يمكنك أن ترفض بضمير مرتاح. إذا كنت تشعر أن الاقتراح ليس مثيرًا للاهتمام كما بدا لك في البداية ، فسيكون هناك وقت للتوصل إلى إجابة مقبولة.

كلما كنت ترغب في الاتفاق ، كلما زاد احتمال أنك ستتجاهل مسؤولياتك الأكثر أهمية بسبب ذلك. لذلك لا تتخذ قرارات بتهور وتأكد من منح نفسك الوقت للتفكير.

التمييز بين مشاكلك الخاصة وآخرين

وينطبق الشيء نفسه على المشاريع والأفكار. نحن دائما نريد أن نأخذ أشياء أكثر مما يمكننا القيام به. حاول التركيز فقط على تلك المهام التي تحقق أهدافك وآرائك.

إذا كان لابد من حل هذه المشكلة من قبل شخص آخر ، رفض. إذا كنت تشعر أن الفكرة المقترحة تتناقض مع مبادئك ، فقل لا. سيكون الأمر جيدًا جدًا إذا كان بإمكانك تقديم النصح لكيفية الاتصال بهذا.

ولا تنسَ أنه من الأفضل أن تأخذ على عاتقك التزامات أقل وأن تجلب الأشياء إلى النهاية بدلاً من الاستيلاء على كل شيء ، ونتيجة لذلك ، يجب أن تحضر نفسك والآخرين.

<

المشاركات الشعبية