كيف روح الدعابة يساعد على حل المشاكل

<

لن يجادل أحد بأن حس الفكاهة يجعل الحياة أسهل بكثير. ولكن هناك أشياء ومشاكل ، والضحك الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. دعونا معرفة ذلك.

وقد قال علماء النفس وملاحظات بسيطة منذ فترة طويلة أن الضحك أعطيت لنا للحد من الألم والخوف. أتذكر أنني كنت طفلاً صغيرًا يحضر جنازة ابن عمي الصغير. مع ابن عم آخر ، ضحكنا باستمرار. أتذكر بالضبط أنه لم يكن هناك متعة ، لكني لم أستطع فعل أي شيء بالضحك.

يقول العلماء أنه بهذه الطريقة ، تعامل دماغ أطفالي مع شيء رهيب ، زاحف وغير مفهومة ، ليخترق في حياتي مفهوم الموت.

لكن هذه الآلية الوقائية لا تعمل دائمًا لصالحنا. على سبيل المثال ، عندما نلجأ إلى موضوع السكر والإدمان على الكحول ، فإن هذه الظاهرة لا يدركها العقل الباطن ولا تخيفها كما هي حقاً. على العكس من ذلك ، بدأنا في إدراك أنها ممتعة ومسلية.

بالطبع ، بالنسبة لأولئك الذين يواجهون هذه المحنة في حياتهم ، من غير المرجح أن تبدو مثل هذه القصص سخيفة. لكن الآخرين ، وخاصة الشباب ، سيعاملون الكحول بلا مبالاة. بطبيعة الحال ، ليست هذه النكات السبب الرئيسي ، ولكنها بلا شك تلعب دوراً مهماً في تكوين صورة إيجابية للكحول. وأنا متأكد من أن هذا ليس محنتنا الوحيدة ، حيث لعبت النكتة الغبية دورًا مهمًا.

من ناحية أخرى ، هناك "مشاكل" لا تعوقها حصة الصحة والفكاهة الرقيقة من أجل تقليل "جديتها". واحدة من هذه الكوارث عادة ما تكون مصحوبة بعبارة "ليس لديّ ما أرتديه!" ، وقد ألقيت بمأساة حقيقية أمام خزانة كاملة من الملابس النظيفة والأنيقة.

سواء أحببنا ذلك أم لا ، كل ما نشاهده ، ونستمع إليه ، ونقرأه ، ونرتديه ، ونحدثه ، يؤثر على طريقة تفكيرنا وموقفنا. الفكاهة ليست استثناء ، ويمكن أن تكون مساعد جيد في "ضبط" العقل الباطن الذي نحتاجه.

بالطبع ، ما هو مقدس ، جدي أو يطالب بعلاقات متكررة ، وما هو بعيد المنال والمبالغة ، الجميع يقرر لنفسه. وهذا لا يستبعد احترام قيم شخص آخر.

في أي حال ، من الجيد أن نعرف أن مثل هذه الظاهرة اللطيفة والمضحكة ، مثل الفكاهة ، مع العلاج المناسب يمكن أن تساعدنا في بناء أنفسنا والمجتمع. دع إحساس الفكاهة يكون ذلك فقط.

<

المشاركات الشعبية