DAVID - الطريقة الأكثر فعالية لفرح نفسك

<

فحص: هذه الطريقة تعمل دائما تقريبا ، بغض النظر عن الوضع والحالة العاطفية وغيرها من العوامل.

في بعض الأحيان ، من الضروري تصحيح الحالة المزاجية. لسوء الحظ ، هذا ليس ممكنا دائما. ومع ذلك ، قامت مجموعة من العلماء من فرنسا والسويد واليابان ، تعمل في مجال علم النفس العصبي وعلم الأعصاب ، بتطوير حزمة برامج مثيرة للاهتمام يمكن أن تساعد في الحصول على القليل من المرح (أو الحزن) ، بغض النظر عن المنبهات الخارجية. طريقة عالمية لجميع المناسبات.

إن جوهر برنامج DAVID (جهاز دا الصوت المذهل) هو بسيط جدا. مع ذلك ، يمكنك عاطفيا ترسم عبارة المسجلة مسبقا ، وقال في صوت هادئ. وتبين أن نتائج البحث أقل إثارة بكثير مما كان متوقعا: كما أظهرت الاختبارات ، فإن المستمع يدرك بشكل لا لبس فيه المشاعر المضافة ، سواء كان الخوف أو الاستياء أو الفرح أو أي شيء آخر. لكن الاستماع إلى صوتك اتضح أنه قادر على المزيد.

في سياق البحث ، درس العلماء رد فعل الناس على أصوات أصوات مختلفة. وكما اتضح ، تبدو الأصوات العالية مضحكة بالنسبة إلينا ، وتبدو الأصوات المتدنية حزينة ، ويرتبط صوت مرتعش بالخوف. في واحدة من التجارب ، تبين أن عواطف الشخص الحديث تعتمد على صوته وتغريده: فقد طلب من مجموعة الاختبار الاستماع إلى تسجيل مسبق للقصة من قبل هاروكي موراكامي. استمع كل مشارك إلى التسجيل ، الذي قرأه من قبل. تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية معالجة التسجيل بمساعدة DAVID ، بالإضافة إلى ذلك ، تم توصيل أجهزة الاستشعار بالأشخاص لقياس نشاط الدماغ. من أجل نقاء التجربة ، كان المشاركون ممثلين من دول مختلفة.

كانت النتائج غير متوقعة إلى حد ما: أشار المشاركون الذين جعلهم صوتهم أكثر سعادة ، إلى أن مزاجهم قد تحسن. أولئك الذين أعطوا صوتهم ملاحظة حزينة ، أصبحوا أغمق. في الوقت نفسه ، أظهرت البيانات من أجهزة الاستشعار أن مستوى نشاط الدماغ كان أعلى بالنسبة لأولئك الذين لعبوا أصوات ملونة عاطفيا.

إن القدرة على التلوين العاطفي للصوت لتسبب مشاعر معينة في المستمع هي حقيقة معروفة جيداً. لكن هذا الاكتشاف أكثر إثارة للاهتمام: إنه يعني أنك تستطيع إدارة عواطفك ليس فقط بطرق مألوفة (من خلال تبني موقف معين ، من خلال الابتسام) ، ولكن أيضًا بمساعدة صوتك.

بطبيعة الحال ، قد تكون نتائج التجربة غير صحيحة: يمكن أن ينظر إلى الصوت الذي يتم لعبه على أنه غريب ، أو أن آليات الحماية للدماغ ستنجح. لم يتم بعد دراسة عملية تحليل الدماغ ذي اللون العاطفي بشكل كامل. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص تجربة تأثير DAVID عن طريق تنزيل الحزم الضرورية على موقع البحث. يتم نشر دليل سريع لتثبيت البرنامج واستخدامه على الموقع وهو متوفر بتنسيق الفيديو.

<

المشاركات الشعبية