لماذا الجميع متحمس لكرة القدم: قصة تجريب واحد

في هذا المقال عن كرة القدم ، لا توجد أي كلمة عن فضائح ونجاحات المنتخب الوطني. فقط قصة عن كيفية فهم سبب جنون الجميع في هذه الرياضة.

يعتقد شخص أن النساء لا يمكن أن يحب كرة القدم. يعتقد أحدهم أنه إذا كانت الفتاة تحب كرة القدم ، فإنها تتظاهر باهتمام الرجال. أنا شخصياً لم أشاهد بث المباريات ولم أكن مهتماً بأي نوع من الأشخاص السحريين الذين كانوا يرسمون على الشاشات وعلى أرض الملعب. كانت دورة تدريبية واحدة في إطار مشروع "أنا أنشئي نفسي" كافية لفهم: الأساطير عن الفتيات أكاذيب سافرة ، وكرة القدم جميلة. لديه شيء يحب ، والجنس غير مهم.

adidas yasozduseybya

المشاركة في برنامج أديداس "I Create Myself" الخاص بي هو بحثي عن الرياضة المثالية ، حيث سيكون هناك ضجر قليل ، الكثير من الفوائد وشيء آخر سيحمله ويجعلك تغوص في التدريب.

ذهبت من خلال الكثير: من الملاكمة إلى الباليه الجسم ، من الجاذبية إلى التسلق. إنه دور كرة القدم.

adidas yasozduseybya

لماذا يحتاج لاعب كرة القدم إلى القدرة على التحمل

بدأ تدريبنا عندما كانت السماء مظلمة بالفعل. وهذا شيء عظيم ، لأنه في وقت واحد مع بداية الظلام ، هدأت الحرارة. سواء كانت درجة حرارة الهواء أكثر درجة ، لا أعرف ما إذا كان بإمكاني تحمل التدريب أم لا. يبدو أن هذا هو المدى المفضل. جيد الاحماء ، تمارين خاصة ، الانتعاش. لكن لماذا إذن غارقة في القميص تماماً بعد 20 دقيقة من بدء التدريب؟

لا تشرب الماء ، قال المدربون. سيكون من المرح ، وعدوا.

لا تنخدع. وفقًا لتقديراتهم ، كنا جميعًا نشارك في منطقة النبض من 160 إلى 170 نبضة في الدقيقة ، ونقف في بعض الأحيان إلى منطقة فوق 180. بالنسبة لشخص غير مستعد ، فإن هذا يتجاوز صلاحياته ، وهو ببساطة ضار. تأخذ كرة القدم الكثير من القوة ، على الرغم من أن التمارين من الجانب تبدو أساسية.

adidas yasozduseybya

لماذا لاعب كرة قدم لديه تنسيق جيد

بعد الإحماء ، مارسنا أبسط الحركات. ما هو الصعب التغلب على مسار عقبة قصيرة ، والانتقال في خطوات تدريجية ، إلى الوراء ، ورفع ساقيك؟ هذه تمرين مدرسي ، بالإضافة إلى أن المدرب يذكر أن الجسد يجب أن يميل للأمام من أجل البقاء على قدميه بشكل أكثر ثقة.

وماذا يصعب تدحرج الكرة بين القدمين ، وتحلق حولك ، وتوجهها على طول مسار مثلث صغير؟

adidas yasozduseybya

ليس لدي أي فكرة عن هذا الأمر ، لكنه صعب نوعًا ما. وبالحكم من التعليقات التي نشرها المشاركون الآخرون ، لم يكن الأمر سهلاً عليهم. على الأرجح ، من الخارج بدا الأمر سخيفًا: بحر من الأخطاء ، يتدحرج من الكرات ، يتصبب عرقاً من توتر فتاة تعرف مدى التقدم.

لكني أجد صعوبة في تقييم كيف نظرنا. ذهب كل الاهتمام للحفاظ على الكرة. لكن اللاعبين لا ينظرون فقط لأسفل وأمامهم. كيف يفعلون ذلك؟ لا أعلم ، لكني أريده أيضًا.

لماذا لا يحتاج لاعب كرة القدم إلى الأدب

عندما كنا مرتاحين إلى حد ما مع الكرات وعلى الأقل توقفت عن الخوف من ضربهم ، أضاف المدربون على الفور الأدرينالين إلى العمل وأرسلوا المشاركين للمنافسة. المهمة لم تكن صعبة للغاية: دق الكرة من المنافسين ، دون أن يفقد نفسه.

كانت العقوبة على الكرة المفقودة هي القفزات ، واللوح وغيره من التدريبات التي بدت وكأنها فترة راحة بعد الحرب.

adidas yasozduseybya

في هذه المرحلة ، كان هناك شعور يجعلنا نسعى لتحقيق النصر ، أي عاطفة رياضية جيدة. وعلى الرغم من أنني لم أكن أعتذر عن الراحة ، فإن التمدد إلى الجانب ، فقط لإعطائي كرة ستكون غير رياضية.

adidas yasozduseybya

ثم بدأ الشيء الأكثر أهمية - اللعبة. لقد تم تقسيمنا إلى فرق ، قمنا بتخصيص قسم من المجال لمنافسينا ، وضعنا البوابة. ونذهب بعيدا.

كم كنت منزعج من تأدب والعادة من الحفاظ على مسافة كبيرة جنبا إلى جنب مع أشخاص آخرين. لقد كان من المحرج أن تقترب من فتاة غير مألوفة لضرب الكرة من تحت قدميها. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤذيها. ماذا لو دفعتها؟

adidas yasozduseybya

بينما كنت معذبة جداً ، في أكثر طريقة جريئة أخذت الكرة عدة مرات ، وسجل فريقي هدفاً. لم يكن هناك وقت مجاملة.

تأدب في الميدان إلى أي شيء ، فإنه يحل محل الحساب المعتاد للقوة وخفة الحركة.

لا تفكر في إصاباتك ، ربما هذا هو سبب عدم حصولك عليها. الأدرينالين يتدحرج ، تحتاج ، تحتاج إلى إحضار الكرة إلى الطرف الآخر من الملعب. يسلب ، تمر ، اعتراض.

حتى وصلت إلى مقدمة الهدف ، ولكن الكرة من ضربة لي ذهبت إلى الرف. الماضي ، لكن هذه اللحظة سوف أحلم بها لفترة طويلة. لأنني وصلت إليهم! ولا يهمنا ما لعبناه بالقواعد المبسطة جدا ، وكان الحقل أقل أربع مرات من خلال اللعبة الحالية. أنا تغلبت على الهدف. وحقيقة أنه لم تصل ، لذلك هذا هو مجرد ممارسة.

بالمناسبة ، لقد انتهى الأمر بتسجيل المنافسين. أعرف الآن لماذا بعد الهدف الذي يحتضنه الفريق ، والمشجعين بالجنون. لماذا؟ إذا كنت تحب كرة القدم ، فأنت تعرف ذلك أيضًا. وإذا كنت لا تحب ، ثم تذهب اللعب ، فسوف نفهم ما هو الأمر.

adidas yasozduseybya

لماذا يضخ لاعب كرة القدم الدماغ

صب على العرق ، انتهينا من التدريب مع تمتد التقليدية. كان هناك شعور بأنني فهمت شيئًا آخر ولم أشعر أن كرة القدم يمكن أن تقدم المزيد. بعد كل شيء ، في الواقع ، لم أكن أنظر إلى الميدان ، بالكاد قادرين على فهم ما يجري تحت قدمي.

وأكد المدربون: من أجل تقدير كرة القدم بشكل كامل ، لا يكفي التمرين. بادئ ذي بدء ، لأنه في كرة القدم لديك للعمل مع رأسك.

انظر إلى ملعب كرة القدم الضخم. لديه 22 لاعبا. هم يتحركون باستمرار. هل يمكنك تخيل عدد المجموعات التي يمكن تشكيلها في اللعبة؟ لا توجد ألعاب متطابقة ، في كل مرة يحتاج فيها الرياضي إلى معرفة الموقف ، للتنقل في بيئة تتغير طوال الوقت.

كرة القدم هي رياضة يستحيل فيها الوصول إلى طريق مسدود. دائما ، على أي مستوى سيكون هناك مهام مثيرة للاهتمام لحلها.

علاء فيلينا

عندما يأتي المبتدئ للعب ، مهما كان يعرف ويعرف كيف. قد لا يعرفون حتى قاعدة واحدة ولا يفهمون لماذا هناك حاجة للمهاجمين والمدافعين. لا يزال يتعين عليك تعلم الكثير: كيف تتحرك ، وكيف تحسب القوة ، وكيف تشعر بالكرة ، وكيف تتنبأ بتصرفات خصومك. وبطبيعة الحال ، يجب أن تلعب مع الفريق.

لكن كل هذا في وقت لاحق ، عندما تجلس ضيقة على كرة القدم. أولاً ، قم بالتسجيل للجلسة التدريبية "أنا أنشئي نفسك" وفهم سبب شعور الجميع بالجنون حيال هذه الرياضة.

<

المشاركات الشعبية