يساعد iDrated في الحفاظ على رطوبة مستخدمي iPhone

<

هل فكرت كم من الماء تشرب يوميا؟ العديد من الذين أسأل هذا السؤال لا يستطيعون حتى أن يتذكروا عندما شربوا الماء في شكلهم النقي - القهوة ، الشاي ، البيرة ، أو الصودا الحلوة. معظم المشروبات التي نشربها أو مدرات البول ، والتي لا تساعد على توازن الماء والترطيب الطبيعي للجسم ، والبعض الآخر حلوة ، ويزيد فقط من الجفاف. يجب أن يشرب الشخص البالغ من 1.5 إلى 2 لترًا من الماء يوميًا. لكنها لا تفعل ذلك. من هنا - الجلد السيء ، جفاف الفم ، التراخي العضلي ، شق الشعر وغيرها من الوحل. وهذا قد يسبب الصداع في الصباح ، مثل صداع الكحول ، وهي حالة خاصة من الجفاف.

إذا كنت ترغب في شرب الماء ، ولكن فقط أن تنسى القيام بذلك ، فإن التطبيق iDrated سيأتي لمساعدتكم ، وهنا كيف.

المهمة الرئيسية للتطبيق - تذكير وتحفيز استهلاك المياه. في بعض الفترات ، سيذكرك البرنامج بالحاجة إلى تسريب آخر. وليس من المفيد فقط القيام بذلك ، ولكن أيضا مثيرة للاهتمام - من المضحك جدا أن نلاحظ كمية السكران - جربها.

كل يوم لديك لرسم الرقم الخاص بك بالماء. لهذا تحصل على ميدالية برونزية أو فضية أو ذهبية ، إذا كنت تشرب المعدل اليومي الكامل للمياه. بناء جدول يوم بعد يوم.

بالمناسبة ، إذا كان البرنامج لديك يظهر حجم الماء في أوقية ، ثم انقر فقط على العداد اليومي ، وسوف يستمر القياس في اللترات المعتادة.

عندها يصبح الاستهلاك المستمر للمياه عادة بالنسبة لك ، وسوف تختفي الحاجة إلى جميع أنواع التطبيقات.

المدونة | متجر التطبيقات مجاني

<

المشاركات الشعبية